2024年高性价比游戏本选购指南，包含了满血、游戏本推荐，对于游戏本产品众多，本文有2024游戏本排行榜前十名推荐，帮助大家解决选择游戏笔记本电脑困难症，节省决策的时间。

本文第一部分介绍游戏本的硬件配置怎么选，如觉得看游戏本选购指南麻烦的，可以直接跳转到第二大部分，高性价比、游戏本排行榜前十名推荐。

看完还是不懂选哪款游戏本，可以在评论区留言，看到就会回复。全文会长期保持更新，欢迎大家点赞，收藏，谢谢。

目录一、2024游戏本选购指南

1.1 CPU

1.2 显卡

1.3 屏幕

1.4 内存、硬盘

1.5 游戏本散热

二、、游戏本排行榜前十名

三、总结一、2024游戏本选购指南1.1 CPU

选择CPU的时候，游戏本推荐选择最新的Intel酷睿13代处理器和AMD锐龙7000系处理器。其中AMD锐龙7000系推荐选择搭载Zen4架构的处理器，这才是最新的CPU，其它架构处理器是马甲。

Intel酷睿13代处理器

Intel酷睿13代处理器依旧沿用大小核架构，分为HX、H、P、U四个系列，游戏本大多数都是搭载HX系列处理器，只有少数会搭载H系列处理器。

HX系列处理器推荐选择i5-、i9-，其中i7-夹在中间，且定价并没有拉开多少差距，显得反而没啥性价比。

i5-和i9-差价在1000左右合理，选择i5-处理器即可，玩大型3A游戏、重度创作设计、建模渲染等，性能完全够用。如果差价在500左右，直接选择i9-。

HX系列处理器相比上代性能提升较大，最高采用8大核+16小核架构，可达24核32线程，多核性能强劲，和桌面端的i7-差不多。

H系列处理器推荐i5-，相比i5-少了两个大核，主要是搭载在入门游戏本上，满足入门玩大型3A游戏需求，中度创作设计等。预算充足的建议加在显卡上面，没必要加钱上i7-处理器。

AMD锐龙7000系处理器

AMD锐龙7000系处理器就是集历史之所成，大杂烩，把以前发布过的处理器型号和新处理器型号都糅合在一块，命名也开始复杂起来，所以需要辨别哪些是新架构处理器，哪些是马甲处理器。

AMD锐龙处理器最新架构是Zen4架构，看处理器型号的第三个数字就可以进行区分架构，比如数字“4”就是Zen4架构，比如型号R9-。数字“3”就是Zen3+、Zen3架构，马甲处理器，比如R7-7735H，就是上代R7-6800H马甲。

AMD锐龙7000系处理器分为HX、HS、H、U四个系列处理器。其中H和HS系列处理器是一样的，只是命名不一样，H系列处理器是国内特供，因为国内用户喜欢H结尾命名的处理器。

HX结尾的处理器型号都是最新的Zen4架构，处理器性能强劲，专门搭载在游戏本上，为性能发烧友提供，支持超频，同时最高可达16核32线程，多核性能出色，比如R9-和i9-可以打的有来有回。

2023年AMD锐龙游戏本推荐选择R7-、R9-，处理器性能强，价格也相对比较实惠。

1.2 显卡

2023年游戏本更新了RTX40系显卡，是游戏本大年，所以建议都选择最新的RTX40系游戏本，支持最新的DLSS3技术。RTX30系游戏本不推荐再入手了，除非部分游戏本价格特别低。

RTX40系显卡相比上代能效提升，同样功耗下，可以拥有更强的显卡性能，显卡更加节能省电。比如在95W功耗下，显卡的Time Spy图形分就比上代甜品级显卡强。

来源极客湾

RTX40系显卡由于能效提升，所以也不用再追求满血显卡性能，比如显卡，功耗在95~105W，就可以跑满显卡频率，显卡性能和140W版本差距不大。110W左右的显卡性能也和140W版本差距不大。

能效提升使得游戏本散热压力更小。同时对于一些散热能力一般的游戏本来说，是个优势，虽然游戏本受限于散热能力限制，上了110W的版本，但是游戏实际性能表现和其它家140W的差不多。

、显卡游戏本怎么选？

显卡性能比强22%左右，如果游戏本差价在500左右，直接选择显卡版本，差价小性能提升大。如果差价在800-1000，那就根据自己预算和使用需求来选择了。

显卡游戏本值不值得买？

显卡性能相比只强14%左右，但是由于显卡定位高，强行拉开售价，游戏本差价基本在2000-3000，毫无性价比，买游戏本就是交智商税。

对于想要入手游戏本的用户，建议直接买游戏本，性能差距不大，还可以省下不少钱。要么就加钱直接上游戏本。

175W的显卡性能比140W的强70%左右，性能直接吊打。

显卡支不支持独显直连重要吗？

独显直连就是显卡不经过核显，直接连接屏幕，减少这个过程的性能损耗，可以提升游戏的帧数表现。

如果只支持独显直连也不是好事，功耗会变高，续航能力就会拉胯。比较好的笔记本电脑就是支持独显直连和核显输出，可以互相切换。

独显直连适合玩高帧数的游戏，比如CSGO、LOL之类游戏，本身游戏的帧数比较高，在支持独显直连的情况下，可以提升几十帧。游戏帧数越高，提升的幅度越大。

独显直连对于玩大型3A游戏，效果则没有那么明显，提升的帧数仅在2帧左右。

1.3 屏幕

游戏本屏幕主要是看分辨率、色域、刷新率、亮度、显示比例等。

游戏本分辨率有1080P、2K屏可以选，FHD就是代表1080P分辨率，QHD就是2K分辨率，现在游戏本开始普及2K屏，屏幕显示更加细腻。对于部分游戏本卖到八九千的高价，还是使用FHD屏，性价比低。

游戏本刷新率主流是165Hz，少数会搭载240Hz，屏幕刷新率越高，画面过渡越连贯、流畅，屏幕显示更加顺滑，这对于经常玩fps游戏玩家体验不错。

屏幕色域分为高色域和低色域，少数游戏本为了压缩成本会搭载低色域屏，一定不要入坑，屏幕介绍色域是45%NTSC的，就是低色域。100%sRGB、72%NTSC、P3广色域的屏幕，则可以入手。

屏幕亮度经常是容易被大家忽视的，主流亮度基本够用，对于经常玩大型3A游戏等，建议选择亮度屏幕，明暗细节显示更加丰富。

游戏本上屏幕显示比例主流是16:9，屏幕下巴相对来说较宽，影响不大。少数是16:10显示比例，屏占比高，下巴窄，屏幕观感沉浸感强，价格方面也会高一点。

1.4 内存和硬盘

游戏本主流内存容量是16G，旗舰游戏本都是标配32G内存，游戏本内存基本都是双内存插槽，后期可以自己加装内存条，如果不知道怎么装内存条，可以去品牌售后服务中心，让帮忙加装内存条。

最新的内存类型是DDR5，大部分是DDR5-，少数是DDR5-，内存频率不一样，性能差距在5%左右，可以直接当做误差的浮动，实际区别不大，感知不强。提升内存容量带来的使用体验差距反而更明显。

游戏本硬盘现在都是固态固态硬盘，标配双M.2硬盘插槽，后期自己可以加装一块固态硬盘。如果还有游戏本选择搭载单M.2硬盘插槽，基本是自己给自己挖坑。

游戏本容量都是512G起步，少数游戏本会标配1TB大硬盘容量。如果是经常玩大型3A游戏的用户 ，建议硬盘容量升级为1TB，大型3A游戏现在都是100G起步，512G很容易就被占满。

1.5 游戏本散热

游戏笔记本电脑的性能释放，散热决定了很大的因素，如果散热不行，这台笔记本电脑配置再高，也打不过菜刀。

笔记本的散热性能有限，高负载下情况下，无法维持最佳性能表现所需的功耗，就比如30W功耗的i7笔记本性能，散热不行，就不如45W的同代i5。

（1）笔记本电脑散热系统组成

笔记本电脑散热一般组成是硅脂、热管、鳍片、风扇，高级一点的就是使用液态金属代替这个硅脂作为导热介质，如ROG幻16。

热管环绕在CPU和显卡周围，CPU和显卡产生的热量传递给导热管，导热管再把这些热量传递到鳍片上，最后通过风扇将这些热量吹出去，从这个出风口散发出热量。

出风口的体积大小也影响散热的性能发挥，但是出风口如果太大，就会容易进灰，所以对出风口的设计和大小控制也很重要。

（2）如何判别散热性能好坏？

在室温25度左右，将笔记本电脑运行多个大型应用程序，比如3D大型游戏、图像处理软件、媒体播放器等等都打开，使笔记本电脑的CPU使用率达到100%。

后台运行程序内存占用超过物理可使用的内存，保持使用20~30分钟，感受底部温度和出风口处温度，以及键盘区域温度，来判断散热的好坏以及自己是否可以接受。

使用进行测试，一般来说，长时间进行烤机测试，温度不超多85℃，表明机器的散热还可以。如果达到100℃，机器就会面临烧坏的情况。

二、、游戏本排行榜前十名

1、联想拯救者（预售价7999）

处理器：i7-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，165Hz

电池：80Wh，重量：2.4kg

优点：CPU性能释放不错，总共16核24线程，单核睿频可达5.2GHz，功耗释放可达105W。显卡功耗是满血140W，支持双显三模技术。采用了全新的散热方式，取消两侧出风，统一从机身后侧出风，整机性能释放能力也比上代提升，可达180W。

屏幕观感不错，16:01显示比例，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，显示细腻、顺滑，亮度，中规中矩。内存和硬盘支持拓展，拓展性好。1T大硬盘容量，不用存储焦虑。键盘布局合理，全高方向键。接口丰富，充电速度对比上代有提升，半小时就可以充到70%的电量。

缺点：充电器便携性一般。

2、华硕天选5 Pro（预售价8499）

处理器：i9-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，165Hz

电池：90Wh，重量：2.2kg

优点：推荐选择i9-处理器版本，和i9-性能区别很小，性价比高，CPU性能强，24核32线程，睿频最高可达5.6GHz。显卡是130W，峰值功耗只需要110W左右，130W和140W性能没什么差别，显卡支持双显三模技术。

屏幕终于等到提升，下巴缩短，正面颜值提升，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，的亮度，屏幕观感不错。机身重量和厚度控制较好，搭载90Wh大电池，续航相对好一些，支持100W的PD充电。

缺点：方向键只有半高大小。

3、惠普暗影精灵10（预售价8499）

处理器：i7-，显卡：

屏幕：16.1英寸，2.5K，240Hz

电池：83Wh，重量：2.4kg

优点：处理器是14核20线程，睿频可达4.9GHz，性能释放较好。显卡是，功耗140W，比性能强14%左右，适合喜欢玩大型3A游戏的用户选择。显卡支持独显直连功能。

屏幕显示素质和上代一样，支持2.5K分辨率，240Hz高刷新率，显示清晰细腻、顺滑，亮度是，中规中矩。拓展性好，内存和硬盘支持拓展。搭载1T大硬盘容量，不用担心存储容量。接口丰富，不用依赖拓展坞。

缺点：屏幕下巴较大，依旧是16:9显示比例。

4、联想拯救者（预售价8499）

处理器：R9-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，240Hz

电池：80Wh，重量：2.55kg

优点：首发价性价比很高，性能释放激进，散热能力好，整机功耗可达195W。处理器是16核32线程，最新Zen4架构，主频可达5.4GHz，多核性能强。显卡是满血140W的，支持双显三模技术。

屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率，240Hz刷新率，亮度可达，屏沉浸感强，显示细腻、明亮。标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，支持140W的快充。

缺点：电源适配器较重。

5、机械革命极光Pro（预售价5999）

处理器：i5-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，165Hz

电池：46Wh，重量：2.2kg

优点：游戏本中价格非常便宜，显卡还是满血140W性能释放，支持独显直连功能。处理器性能比上代提升，i5-，6大核+4小核架构，10核16线程。屏幕观感不错，2.5K高分辨率，支持165Hz刷新率，屏幕上了高亮度，同价位少见。

内存和硬盘支持拓展，1T大硬盘容量，不用存储焦虑。接口丰富。在游戏本中，机身重量控制的比较好，只有2.2kg左右。网卡性能比上代好，用AX201网卡，WiFi连接速率提升了。

缺点：售后服务网点少，推荐有一定动手能力用户选择。

6、联想拯救者（预售价10299）

处理器：i9-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，240Hz

电池：80Wh，重量：2.55kg

优点：配置均衡，散热能力好，整机性能释放出色，整机功耗可达205W，同价位少见。搭载Intel酷睿14代顶级处理器，24核32线程，功耗可达130W，性能非常激进。

显卡是满血功耗140W释放，支持双显三模技术。屏幕显示素质出色，支持2.5K分辨率，同价位少见的240Hz刷新率，高亮度，屏幕观感细腻、明亮，沉浸感强。标配1T硬盘，内存支持拓展。键盘布局合理，支持140W的便携快充。

缺点：D面材质一般，采用塑料。

7、戴尔G15（预售价7799）

处理器：i7-，显卡：

屏幕：15.6英寸，2.5K，240Hz

电池：86Wh，重量：2.8kg

优点：外星人散热技术下放，整机功耗可达195W，性能释放好。CPU是Intel酷睿13代的i6处理器，采用6大核+8小核架构，14核20线程，最大睿频频率4.9GHz。

显卡是满血140W的，支持独显直连功能。屏幕观感较好，支持2.5K分辨率，240Hz刷新率，显示细腻，顺滑。支持P3广色域，拥有高亮度。

给了1T大硬盘容量，不用存储焦虑，内存和硬盘都支持拓展。拥有四区域RGB背光键盘，键盘灯光酷炫。

缺点：机身重量较沉，USB-C接口只有一个。

8、宏碁掠夺者擎Neo（预售价6999）

处理器：i5-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，165Hz

电池：90Wh，重量：2.6kg

优点：搭载i5-处理器，14核20线程， 处理器性能释放激进。显卡是满血140W，支持双显三模技术。屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，的高亮度，屏幕显示细腻、明亮。

拓展性好，内存和硬盘支持拓展。网卡性能好，使用双网卡。拥有RGB背光键盘，灯光酷炫，键盘布局合理。接口丰富，不用依赖拓展坞。

缺点：机身相对较沉。

9、联想拯救者R7000（预售价6499）

处理器：R7-7840H，显卡：

屏幕：15.6英寸，1080P，144Hz

电池：60Wh，重量：2.3kg

优点：一线品牌中价格实惠的游戏本，显卡支持双显三模技术，125W的显卡性能和140W基本一样，可以高画质玩玩大型3A游戏。处理器是最新Zen4架构的R7-7840H，8核16线程，玩游戏之类可以胜任。

屏幕支持1080P分辨率，亮度，144Hz高刷新率，显示顺滑。拓展性不错，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，接口丰富。

缺点：塑料机身。

10、ROG枪神7超竞版（预售价17999）

处理器：i9-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，240Hz

电池：90Wh，重量：2.7kg

优点：首发价性价比很高，败家之眼变成持家之眼。散热相比标准版升级，旗舰显卡功耗可达175W，支持双显三模技术。处理器功耗释放可达135W。整机性能可达240W。

屏幕显示素质非常优秀，且这一代加入了摄像头，屏幕沉浸感强。搭载2.5K高分屏，240Hz刷新率，的高亮度。支持4种色域切换，可以满足专业的创作设计需求。

标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘都支持拓展。RGB背光键盘，灯光酷炫。接口丰富，90Wh大电池，支持100W的PD充电。

缺点：机身重量相对较沉，没有独立数字小键盘。

三、总结

以上就是2024年、游戏本推荐选购指南，游戏本排行榜前十推荐。

玩大型3A游戏，游戏性能瓶颈主要在于显卡，预算充足的就将预算花在显卡上面，获得的性能提升比去升级CPU大。如果玩游戏之外，还有创作设计等需求，建议选择2024年Intel酷睿13代处理器游戏本，CPU性能更强，创意设计性能比AMD处理器表现更好。